Efecto Bifidus

Hola!

De nuevo hoy he tomado entre otras cosas yogures bifidus, en concreto 6.

Ya se que son demasiados, y que... producen efecto laxante tambien lo se. Esta noche el cuerpo pedia en dos ocasiones ir urgente al baño, lo que ha parecido que tubiera diarrea.

Para comer una hamburguesa y dos bifidus, de merienda, ya tarde dos frutas y los 4 yogures restantes.

A la hora de la cena, sobre las 22.15h. los efectos comenzaban, y el baño ha sido indispensable.

Mañana la bascula supongo que marcara un peso dentro de los 76kilos. Que por el momento es el peso en que me mantengo, con no subir, estaria bien, pero quiero quitarme los que sobran.