Hace 20 dias

Hola!

Cambio Radical Blog Edition Extreme Makeover se ha tomado durante los ultimos 20 días un descanso. Pero un descanso que solo ha sido en el blog, por que detras de cada una de las pantallas donde se refleja este programa, se ha seguido trabajando como siempre, mas o meno continuamente en unos u otros aspectos, pero no se ha dejado del todo.

La dieta que viene a ser uno de los pilares del programa es fuerte. Una alimentacion no adecuada pero equilibrada. A pesar de que pueda quizas parecer contradictorio. Desde hace casi tres semanas, han pasado ya las navidades, los dias grandes, que concluyen hoy, y a pesar de todo lo que he podido comer en estos dias, no he aumentado el peso lo que podria haberlo hecho. A partir de hoy la dieta vuelve a su origen. Debera ser estricta y es que para dentro de un mes... deberé alcanzar el peso que se establecio a principio del programa, 70 kilos. Un gran cambio para un solo mes.

En el resto de aspectos: la piel, el pelo y los dientes como los otros grandes pilares, han seguido el curso que se ha esblecido en el programa durante estos dias de ausencia en la pequeña pantalla.
En la piel la he estado cuidando con los limpiadores diarios todas la mañanas en cada ducha y cada noche un la crema para matizar las manchas y la pigmentacion de la piel.

En el pelo lo he tratado con el champú que se compro para darle fuerza y brillo, además de la fijacion de calidad para el peinado.

Los dientes siguen con su cepillo electrico y su dentifrico blanqueador.

En otro orden de cosas, la actividad fisica que se va a provocar sera de impacto, trabajo y  gimnasio comienzan mañana. Intensas jornadas en las que el descanso nocturno y alimentacion (comida e hidratacion), van ha ser muy importantes.

Por el momento todo sigue su curso, en una cuanta atras que ya a empezado.

Desde este post aprovecho para felicitar la pasada navidad y el nuevo año que ha empezado con un reto importante. Llevar al final de este programa.